Séance d’ancrage express sommeil – une pause essentielle avant la nuit
Dans nos journées bien remplies, le corps s’arrête souvent avant le mental. Les pensées tournent, les tensions s’accumulent, et le sommeil devient parfois difficile à trouver.

Dans nos journées bien remplies, le corps s’arrête souvent avant le mental. Les pensées tournent, les tensions s’accumulent, et le sommeil devient parfois difficile à trouver.
Et si vous écoutiez enfin ce que votre corps, vos émotions et votre énergie cherchent à vous dire ?
Nos émotions et nos comportements (« alimentaires ou mentales ») découlent de nos expériences passées, de nos croyances et plus généralement de la manière dont nous percevons le monde qui nous entoure.
’hypnose est un état modifié de conscience, entre la veille et le sommeil, que nous pratiquons tout naturellement, comme quand on est absorbé dans un livre, un film ou que l’on conduit machinalement, sans penser à la route que l’on doit prendre. L’hypnose est un état modifié de conscience, entre la veille et le sommeil, que nous pratiquons tout naturellement, comme quand on est absorbé dans un livre, un film ou que l’on conduit machinalement, sans penser à la route que l’on doit prendre.