L'hypnocomportementalisme alimentaire est une approche globale qui permet de comprendre et de transformer durablement sa relation à l'alimentation, au corps et aux émotions.
Pour qui ?
Cet accompagnement est particulièrement adapté si vous rencontrez :
✔ des compulsions alimentaires
✔ des grignotages répétés
✔ des difficultés à perdre du poids durablement
✔ une alimentation émotionnelle
✔ des troubles de la satiété
✔ des difficultés à maintenir vos objectifs
✔ un manque de confiance en vous
✔ des comportements alimentaires automatiques
Une approche progressive et personnalisée
Les premières consultations sont principalement consacrées à :
- comprendre le fonctionnement physiologique du corps ;
- identifier les habitudes et comportements alimentaires ;
- repérer les mécanismes émotionnels ;
- travailler sur les croyances limitantes ;
- mettre en place des stratégies concrètes et personnalisées.
L'hypnose n'est donc pas une obligation dans le parcours. Lorsqu'elle est indiquée, elle intervient généralement à partir de la 4ème ou 5ème séance, lorsque le travail de compréhension et d'accompagnement a déjà été amorcé.
Déroulement de l'accompagnement
Pour permettre un véritable changement durable, les consultations sont généralement espacées de 3 à 4 semaines.
Cet intervalle est important car il permet :
✔ d'intégrer les prises de conscience ;
✔ de mettre en pratique les outils proposés ;
✔ d'observer les changements comportementaux ;
✔ d'avancer progressivement vers des résultats durables.
L'accompagnement s'effectue en moyenne à raison d'une séance par mois.
Tarifs
Consultation d'hypnocomportementalisme alimentaire
60 € la séance
Durée : 1h
Séance d'hypnose thérapeutique
90 € la séance (si nécessaire)
Lorsqu'elle est nécessaire dans l'accompagnement, elle intervient généralement à partir de la 4ème ou 5ème séance.
⏳ Combien de temps faut-il prévoir ?
Une consultation unique peut déjà permettre d'obtenir des pistes de compréhension.
Cependant, pour obtenir des résultats profonds et durables, il est généralement conseillé de prévoir un accompagnement de 4 à 6 mois ou plus à raison d'une séance par mois.
Cet accompagnement représente avant tout un engagement envers soi-même, permettant d'installer progressivement de nouveaux comportements et une relation plus sereine à l'alimentation.
L'objectif de cet accompagnement
L'objectif n'est pas de suivre un régime supplémentaire.
Il s'agit de :
✔ comprendre son fonctionnement ;
✔ retrouver confiance en soi ;
✔ apaiser sa relation à l'alimentation ;
✔ retrouver ses sensations alimentaires ;
✔ construire des habitudes durables ;
✔ obtenir des résultats qui s'inscrivent dans le temps.
"Ce n'est pas votre alimentation qu'il faut contrôler, c'est la relation que vous entretenez avec elle."
Informations pratiques
• Consultations au Cocoon Center30 à Saint-Chaptes ou en visioconférence.
• Paiement sécurisé par carte bancaire via la webapp.
• Possibilité d'accompagnement à distance partout en France.
Conditions de réservation et d'annulation
Afin de garantir votre créneau, le règlement (pour les consultations en VISIO) ou l'acompte (pour les prestations au CABINET) est demandé lors de la réservation.
Toute demande de report effectuée au minimum 48 heures avant le rendez-vous pourra être acceptée sans frais et donnera lieu à une reprogrammation du rendez-vous.
Les sommes versées ne sont pas remboursables (aucun remboursement ne pourra être effectué).
En cas d'annulation à moins de 48 heures ou de non-présentation, le montant versé restera acquis.
Toutefois, si je suis moi-même dans l'impossibilité exceptionnelle d'assurer le rendez-vous (maladie, urgence ou cas de force majeure), la séance sera soit reprogrammée à une date ultérieure, soit remboursée intégralement, au choix du client.
En réservant votre séance, vous acceptez ces conditions.